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【桃子♥宝宝副食品】马铃薯也是好好吃
马铃薯算在主食里的一种,也可以加一点奶糊一起适应食材的味道喔
icook
2041 阅读
117 点赞
材料单
一颗马铃薯
少少水
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
马铃薯洗净削皮切块丢入料理盒理微波5分种试试看熟度
第二步:
将蒸熟的马铃薯导成泥即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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117
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