【宝宝食谱】蔓越莓司康
秉持着低油低盐低糖 无泡打粉来对孩子的健康把关 因此用酵母粉取代泡打粉 做出来的司康吃起来外酥内软 加入酸酸甜甜的蔓越莓更是对味 ! 更多的宝宝食谱可以来逛逛粉丝专页哦! 『奥莉佛的世界』:
2337 阅读
12 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料 - 第二步:
将无盐奶油切小丁后先放冷冻冰硬备用 - 第三步:
低筋面粉、糖、盐过筛后拌匀 - 第四步:
再加入酵母粉拌匀 - 第五步:
将冰硬的奶油加入刚搅拌均匀的粉类 用切刀将奶油以切拌方式与面粉混合成鬆散的奶油面粉粒 (不要过度搅拌让奶油融化 只要切拌成颗粒状即可) - 第六步:
将牛奶与蛋液混合均匀后加入奶油面粉粒里 以切刀将面糰切半后压迭 重覆几次至面糰成团即可 (切勿过度搅拌或搓揉 避免面粉出筋) - 第七步:
将面糰放入盆中盖上保鲜膜 放于密闭空间发酵约1小时 - 第八步:
在工作抬上洒些手粉防止沾黏 将发酵好的面糰擀平后加入蔓越莓 再对折数次后将面糰擀成约1.5~2公分厚 - 第九步:
以压模压出想要的形状或用刀子切成适当大小 - 第十步:
将切好的面糰置于烤盘上 静置鬆弛约30分钟 (面糰略微长高即可勿发酵过度) - 第十一步:
烤箱预热180度 表面刷上蛋液后烘烤约15分钟至表面金黄即可享用 - 第十二步:
用酵母粉取代泡打粉的司康吃起来外酥内软 加入酸酸甜甜的蔓越莓更是美味
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复