【宝宝食谱】蔓越莓司康

秉持着低油低盐低糖 无泡打粉来对孩子的健康把关 因此用酵母粉取代泡打粉 做出来的司康吃起来外酥内软 加入酸酸甜甜的蔓越莓更是对味 ! 更多的宝宝食谱可以来逛逛粉丝专页哦! 『奥莉佛的世界』:
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材料单

  1. 150g低筋面粉
  2. 15g上白糖(或细砂糖)
  3. 1.5g盐
  4. 2g速发酵母
  5. 30g无盐奶油
  6. 45g鲜奶
  7. 30g蛋液
  8. 适量有机蔓越莓干
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料
    【宝宝食谱】蔓越莓司康的加工步骤
  2. 第二步:
    将无盐奶油切小丁后先放冷冻冰硬备用
    【宝宝食谱】蔓越莓司康的加工步骤
  3. 第三步:
    低筋面粉、糖、盐过筛后拌匀
    【宝宝食谱】蔓越莓司康的加工步骤
  4. 第四步:
    再加入酵母粉拌匀
    【宝宝食谱】蔓越莓司康的加工步骤
  5. 第五步:
    将冰硬的奶油加入刚搅拌均匀的粉类 用切刀将奶油以切拌方式与面粉混合成鬆散的奶油面粉粒 (不要过度搅拌让奶油融化 只要切拌成颗粒状即可)
    【宝宝食谱】蔓越莓司康的加工步骤
  6. 第六步:
    将牛奶与蛋液混合均匀后加入奶油面粉粒里 以切刀将面糰切半后压迭 重覆几次至面糰成团即可 (切勿过度搅拌或搓揉 避免面粉出筋)
    【宝宝食谱】蔓越莓司康的加工步骤
  7. 第七步:
    将面糰放入盆中盖上保鲜膜 放于密闭空间发酵约1小时
    【宝宝食谱】蔓越莓司康的加工步骤
  8. 第八步:
    在工作抬上洒些手粉防止沾黏 将发酵好的面糰擀平后加入蔓越莓 再对折数次后将面糰擀成约1.5~2公分厚
    【宝宝食谱】蔓越莓司康的加工步骤
  9. 第九步:
    以压模压出想要的形状或用刀子切成适当大小
    【宝宝食谱】蔓越莓司康的加工步骤
  10. 第十步:
    将切好的面糰置于烤盘上 静置鬆弛约30分钟 (面糰略微长高即可勿发酵过度)
  11. 第十一步:
    烤箱预热180度 表面刷上蛋液后烘烤约15分钟至表面金黄即可享用
  12. 第十二步:
    用酵母粉取代泡打粉的司康吃起来外酥内软 加入酸酸甜甜的蔓越莓更是美味

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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