【宝宝副食品6m+】彩虹甜菜
宝宝蔬菜泥，因为颜色很美妈妈直接被吸引。 又叫茄茉菜、甜菜、牛皮菜、莙荙菜、束菜、芥茉菜、红柄菾菜，可分叶用与 根用类型，叶片浓绿色，长圆形，皱叶，叶柄长而带绿色，植株较高，涩味浓。 特色简介: 甜菜富含维生素A和维生素C;古代西方利用甜菜做药用，古代罗马帝国用甜菜治 疗便秘和发烧，用甜菜叶子包裹治疗外伤。 【以上为网上资料】
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
去除底部海棉，并使用过滤水清洗数次。 因为是宝宝要吃的所以一定要洗干净～
- 第二步：
使用工具为大家源搅拌棒 做宝宝蔬菜泥时建议将食材切小块 方便搅拌棒使用也可以节省时间喔！
- 第三步：
✅完成 做成冰砖要食用在微波加热 也方便计算宝宝食量 但冷冻尽量一週内吃完喔！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
切小段这样也不容易卡在搅拌棒上
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