6个月宝宝副食品香蕉南瓜奶糊
到了6个月大的时，可以尝试更稠状的食物，并以低过敏食材为准备重点。虽然香蕉并不属于低敏食材，但可以增加宝宝食慾，可视情况适量加入副食品。 这个资讯让我这个职场妈咪方便替宝贝准备副食品。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
南瓜洗干净完，去皮切块以电锅蒸熟后，待用！ - 第二步：
把蒸熟南瓜、切块香蕉、麦精倒入调理中并加入适量母乳(或配方奶)后拌搅成糊状即完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
成熟的南瓜除了含钙、铁等维生素南瓜子还可榨油,有利用价值颇多。
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