芝麻葱花大饼
煎好的芝麻葱花大饼,面皮的香、脆,里面面皮的嫩、葱花的香甜 Ⓡ
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将酵母、细砂糖放入微温水中(水温不可太烫,不然酵母会被烫死,发不起来),等待3~5分呈现发泡状态 Ⓡ - 第二步:
将中筋面粉过筛,再将酵母水放入,搅拌均匀 Ⓡ - 第三步:
再加入猪油,面糰揉光滑不黏手 Ⓡ - 第四步:
放到容器中以保鲜膜盖住,发酵约1小时,可放一杯热开水在旁,帮助发酵时间更快速,但要在密封之处,可利用保丽龙来当作发酵箱(发酵时间,因天气气温而定,自己再斟酌)Ⓡ - 第五步:
★发酵两倍大后,可用手指沾面粉搓入面糰中,搓入的洞口不会回缩就是发酵好了。基本发酵完成后,收口朝下拍扁排气 Ⓡ - 第六步:
再利用桿面棍,把面糰桿薄,形成一个大圆 Ⓡ - 第七步:
把辛香料,青葱切末,再把黑胡椒粒、猪油、盐混合搅拌均匀。辛香料均匀铺于面皮上。(如提早混合青葱会出水,等面糰发酵快完成,再做辛香料部份)Ⓡ - 第八步:
再把它卷起来,头、尾开口把它封住 Ⓡ - 第九步:
稍为的把卷长的面皮,轻轻的拉长,再把它卷成蜗牛壳状 Ⓡ - 第十步:
在平底锅中抹上一层油,再放入面糰,用手把面糰稍微按压,盖住最后发酵约30分 Ⓡ - 第十一步:
发酵完,洒上白芝麻(忘记洒入,最后马上加上),开微小火(一定要微小火,不然会焦黑掉),然后盖上锅盖,一面约煎12分左右 Ⓡ - 第十二步:
再翻面时按压一下面糰,一样煎12分左右 Ⓡ - 第十三步:
煎好的芝麻葱花大饼,可以吃到外面的饼皮的香、脆,里面面皮的嫩、葱花的香甜 Ⓡ
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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