下酒好菜~蚵仔酥
近日蚵仔肥美,下油锅炸过后配上一杯啤酒 超~级~享~受 前置作业比较麻烦,鲜蚵一定要洗干净,其实做好前置作业后只要十分钟 香喷喷的蚵仔酥就可以上桌啰~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将蚵仔洗净蚵壳与黏液 入水川烫一下 - 第二步:
裹上太白粉放着等反潮 - 第三步:
准备好地瓜粉,先热油锅。 - 第四步:
裹上地瓜粉后 拍掉多余的粉 - 第五步:
油锅已经热到冒出小泡泡时 中大火入油锅炸,注意一颗一颗依序放入 并且火需要大才不会黏在一起喔~ 约过10秒稍微搅一下油锅就可以转成中火 - 第六步:
炸至表面金黄色 一手拿锅盖,一手拿九层塔 丢入九层塔立刻盖上锅盖 等到油爆情况稍减掀盖 大火逼出油后起锅
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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