辣爆螺肉

每次去海产店,热炒店,必点的一道菜,香香辣辣的味道,每次吃的时候,嘴角都会上扬,在家做也很简单哦!
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材料单

  1. 250g黑螺肉
  2. 2根青辣椒
  3. 2根红辣椒
  4. 1大匙沙茶酱
  5. 1/4小匙鲜鸡晶
  6. 1大匙米酒
  7. 3粒蒜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.把螺肉放入滚锅中汆烫约30秒,即捞出冲凉,备用。
    辣爆螺肉的加工步骤
  2. 第二步:
    青,红辣椒去籽,切小段‧蒜切末,备用.
    辣爆螺肉的加工步骤
  3. 第三步:
    起一炒锅,热锅后加入1大匙沙拉油,以小火爆香蒜末及辣椒末段,加入作法1的凤螺肉及所有调味料,转中火持续翻炒至水分略干,再加入九层塔就可起锅!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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