辣爆螺肉
每次去海产店,热炒店,必点的一道菜,香香辣辣的味道,每次吃的时候,嘴角都会上扬,在家做也很简单哦!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1.把螺肉放入滚锅中汆烫约30秒,即捞出冲凉,备用。 - 第二步:
青,红辣椒去籽,切小段‧蒜切末,备用. - 第三步:
起一炒锅,热锅后加入1大匙沙拉油,以小火爆香蒜末及辣椒末段,加入作法1的凤螺肉及所有调味料,转中火持续翻炒至水分略干,再加入九层塔就可起锅!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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