Y芬的小厨房--丝瓜炒蛤蜊
宝贝最爱吃蛤蜊，把它加入丝瓜煮，使丝瓜变的更鲜甜哦。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
丝瓜削净切块，蛤蜊洗净备用。 - 第二步：
锅中放入麻油把姜爆香，再放入丝瓜焖煮。 - 第三步：
焖煮约5-8分，再放入蛤蜊拌炒至蛤蜊开。 - 第四步：
最后再放入盐巴调味即可呈盘。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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