姜丝蛤蜊澎湖丝瓜汤
市场的老板说:澎湖丝瓜非常鲜美,而且不会变黑,因为是长长的一大条,老板帮我切开一半好携带,果然..回到家到晚上才拿出来料理,切开部分还是非常新鲜白帅帅喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将丝瓜削皮后切成圆圆一片片~ - 第二步:
蛤蜊稍为清水冲洗,取一锅冷水煮滚,接着放入丝瓜片煮约10分钟,再放入蛤蜊及姜丝滚煮至盖壳全开 - 第三步:
最后加些少许盐巴调味就非常鲜美啦! PS:有些人会加一些些米酒,个人是觉得自然最鲜甜喔!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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