栗子干贝鲜蔬鸡汤
鲜味鸡汤
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
栗子电锅蒸熟约20分 鸡肉川烫过洗净 干贝也泡水过 20分
- 第二步：
先将鸡肉栗子萝卜蒜头干贝下去熬煮 约30-40分钟 后在放入娃娃菜及菇类 熬煮约10分钟加上盐巴即可！
- 第三步：
小秘密 加入一片苹果可以提点甜味唷！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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