菇菇蛤蜊贝壳塔香面
吃面不无聊~给家中小宝贝的可爱贝壳面~好吃到吃光光!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
蒜头切碎~洋葱切小丁~菇清洗~蛤蜊清洗
- 第二步：
起一锅热水加1匙盐~水滚加贝壳面锅中~煮约12分左右!试吃有熟捞起
- 第三步：
平底锅加热加1匙橄榄油放入洋葱丁炒香
- 第四步：
加入菇菇拌炒再加入高汤或水1杯半再煮
- 第五步：
加入蛤蜊与贝壳面~蛤蜊打开加米酒~适量盐~九层塔息火完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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