零失败食谱。蒜香白酒蛤蛎佐法国面包。
最近迷上了 "下班后的小酒馆"后这个主题。 那天来小林&郭郭家的朋友都一直大力称讚这道菜! 小林那天用了4斤的蛤蛎,实在很怕太多,但没想到6个人吃竟然全部吃光光~~ 大家快点一起试试看吧~~~有心得快点来跟我分享唷^O^ 粉丝团:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
洋葱、大蒜、九层塔切末. 蛤蛎洗干净吐沙备用 - 第二步:
用10g奶油+1/2匙的橄榄油(沙拉油) 小火爆香洋葱约3分钟到洋葱有点变黄以后,加入蒜末继续爆香1分钟左右 - 第三步:
加入白酒&高汤煮滚,让汤汁小火滚5分钟 - 第四步:
把吐过沙的蛤蛎全部放进锅子里,盖上锅盖煮5~8分钟,直到蛤蛎全部打开为止 - 第五步:
加入九层塔拌炒,这时候可以试试看味道了,不够咸的加点盐巴 - 第六步:
加入20g 奶油,因为我们是要沾面包用的,加奶油进去可以增加酱汁的浓稠度喔! 关火,起锅啦!!!! 是不是超简单压!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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