和风蛤蜊意大利面〞一锅到底的清炒意大利面

完整食谱:大卡)
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材料单

  1. 300g文蛤
  2. 140g义大利面
  3. 550cc水
  4. 1/4小匙盐
  5. 40cc柚肉和风酱
  6. 3片姜片
  7. 1小匙橄榄油
  8. 各适量黑胡椒粒/蒜粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    装一小锅水加盐混匀,放入蛤蜊后在水面滴几滴油,让文蛤静置吐沙1小时以上 (这是吐沙完的照片,所以水有点脏脏的)
    和风蛤蜊意大利面〞一锅到底的清炒意大利面的加工步骤
  2. 第二步:
    不沾平底锅中倒入约550cc的水,加盐后放入姜片,盖上锅盖闷煮至水滚
    和风蛤蜊意大利面〞一锅到底的清炒意大利面的加工步骤
  3. 第三步:
    转中小火,放入文蛤,每隻文蛤开壳后立即夹出备用
    和风蛤蜊意大利面〞一锅到底的清炒意大利面的加工步骤
  4. 第四步:
    将义大利面摊开放入锅中,盖上锅盖以小火闷煮约7分钟(闷煮时间可参考义大利面包装说明)
    和风蛤蜊意大利面〞一锅到底的清炒意大利面的加工步骤
  5. 第五步:
    夹出姜片丢掉,加入柚肉和风酱、黑胡椒粒及蒜粉拌匀,续煮至略收汁
    和风蛤蜊意大利面〞一锅到底的清炒意大利面的加工步骤
  6. 第六步:
    加入橄榄油拌匀,即可与步骤(3)的文蛤一起盛盘食用
    和风蛤蜊意大利面〞一锅到底的清炒意大利面的加工步骤
  7. 第七步:
    煮好的义大利面味道很鲜美~ 除了文蛤的鲜味,还有柚肉果香, 整体吃起来很清爽,即使放凉吃也OK呢!
    和风蛤蜊意大利面〞一锅到底的清炒意大利面的加工步骤
  8. 第八步:
    食谱使用PIM柚一村的柚肉和风酱做主调味, 因为含有柚肉的清香, 所以能让蛤蜊汤煮出的面没有腥味, 有层次的咸味吃起来清爽不厚重, 或许直接拿来当炒蛤蜊的调料也不错唷! 柚肉和风酱团购网址:>
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营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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