便当

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香肠墨西哥卷饼

大人说，午餐希望是可以拿着吃，好能边吃边画稿～ 我懂，完全懂，一定要撑到deadline就在眼前才甘愿动笔的心情，更懂时间紧迫只能空出一隻手用餐的窘状。 于是，就把台式便当经常可见的香肠给炸了，还加了不少蔬菜后，弄成很台的墨西哥卷饼，更很好心地给了他两条香肠，请加油。 因为香肠本身味道就很足够，且带咸，沙拉酱也是，也就不再另外加盐调味了。

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鸡肉炒筊白笋

筊白笋水嫩清甜，纤维质丰富，鸡肉又有蛋白质，简单料理不用太多调味就很好吃啰～非常健康又营养

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辣炒鱿鱼

只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！

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神仙柚香鸡丁便当✨

青梅柚子鸡，好吃不拉稀～又一款鸡腿肉的神仙吃法。柚香鸡丁是一道特别美味的便当菜，柚香配鸡肉意想不到的搭，每口咸香的鸡丁都有柚子香气让人回味，家人讚赏的美味料理。

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[小学生便当❤️黄瓜镶肉与烧豆腐］

当小孩不爱吃蔬菜时，就把肉混合吧😆😆😆

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常备菜#3，杏鲍菇炒红黄椒

想了想常备菜中配色最方便的蔬菜莫过于红黄椒，但前提是不排斥吃椒的味道，加上杏鲍菇让便当整体蔬菜量up up！ /

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全联食谱之爸爸回家做晚饭-红酒香料炖牛肉

看似高级又难做的料理, 其实不然?! 仔细一看观察, 其实其中的食材随时都可以获得, 还有甚么理由不跟着一起做呢?🤣🤣 喜欢透过影片学习做料理的朋友们, 可以点击以下连结喔~(此食谱从1:45处开始)

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【Lin桑食堂】香肠握饭团

晚了一点起床 稍微弄一下便当再出门吧 结果真的只花了15分钟 -R.L. Youtube影片->

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[15分钟快手料理]绍兴牛肉炒黄瓜片

带有绍兴酒香的牛肉片和炒香的黄瓜片一起吃，超级下饭又对味，快速15分钟就可以上桌~~当成便当菜也超优喔:) 更多详细料理小撇步请到布鲁家的开心厨房逛逛

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鲔鱼小饭团

使用油渍鲔鱼罐，加上热白饭，捏成小饭团，快速好吃，简单又方便，不需开火，当早餐或外出野餐都很适合喔! 欢迎您来逛逛喔--

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