日式牛/猪肉丼饭

日式料理的丼饭好好吃!饭上舖满满的肉片,视觉上就已经相当疗愈了;拌上各味专属的酱汁、洒上对味的七味粉,底下的白饭总能扒的干干净净😋 奢华一点还能再加上一颗半熟蛋~ 这么好吃却这么简单,在家就能轻松享受、带便当蒸一蒸打开一样好吃哦!
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材料单

  1. 1/4颗洋葱
  2. 五-六片牛/猪薄肉片(火锅肉片)
  3. 3匙日式酱油
  4. 2匙味霖
  5. 1颗鸡蛋
  6. 1匙米酒
  7. 适量葱花、白芝麻
  8. 1小碗水
  9. 适量七味粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先切洋葱,喜欢洋葱口感的就横切(左)、喜欢一点辛辣拌上咸甜淋酱就直的切(右)
    日式牛/猪肉丼饭的加工步骤
  2. 第二步:
    小锅子里直接放入洋葱,倒入水、味霖、酱油、清酒;加盖煮沸、洋葱开始变色(大概两分钟)
    日式牛/猪肉丼饭的加工步骤
  3. 第三步:
    开盖加入所有肉片,再盖锅盖大概一分钟,肉也全熟了;白饭表面先撒好七味粉
    日式牛/猪肉丼饭的加工步骤
  4. 第四步:
    把所有料捞出、放在白饭上,锅里的调味汁就是丼饭的精华了;捞几匙淋上去、打上半熟蛋,开动!
    日式牛/猪肉丼饭的加工步骤
  5. 第五步:
    半熟蛋做法:锅中一颗蛋,加入可灭过蛋的水量煮沸后,滚六分半钟;取出马上泡入冷水降温即可食用

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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