香煎姜丝豆腐
非常下饭的一道家常菜，传统板豆腐煎得恰恰，搭配姜丝酱油，热量低又快速起锅！
2181 阅读
14 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将板豆腐切成方便夹取的大小，用中大火煎到变色。
- 第二步：
煎到有一点焦香是重点
- 第三步：
豆腐煎好后就加入姜丝、香油、油酱、二砂糖拌炒，再加入半杯水调和成酱汁，酱油没有一定比例，可以调整为自己喜欢的咸度，要带点甜味才好吃哦😏
- 第四步：
不用花时间炖煮，只要维持中大火将酱汁浓缩一下，起锅前加入乌醋就完成啦～
- 第五步：
豆腐咸香，姜丝脆脆的，超好下饭！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复