洋葱肉片
简单易做小朋友也会 厨房新手 好选择
2585 阅读
18 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
肉片对切铺好在锅子里放上切好的洋葱直接开火不用加油
- 第二步：
肉片有点变色就可以翻炒了
- 第三步：
喜欢吃洋葱软一点的人可以加一点点水
- 第四步：
洋葱有一些变透明就可以加入酱料了
- 第五步：
洋葱炒到自己要的软度就可以盛起来了，要不要加辣椒可以依照自己的喜好再洒上一些白芝麻
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复