猫熊宝宝「圆仔」便当
猫熊宝宝「圆仔」超萌又超夯,我们家小公主的最爱,用好吃的鸡肉咖哩来搭配,真是可爱又好吃,在学校的午餐时光,一定是快乐的不得了!!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将海苔剪出眼睛、鼻子和嘴巴的弧线,用粗吸管在起司片上压出两个小圆形备用。 - 第二步:
取一碗白饭,先分成两份,一份捏成圆形,一份捏成椭圆形。 - 第三步:
半碗白饭用墨鱼汁染成黑色 - 第四步:
取一点墨鱼饭和椭圆形的白饭1/3相接即为身体,整型成如照片般平顺 - 第五步:
用煎蛋或其他食材当枕头,将步骤4的身体放入便当盒,再用墨鱼饭做出前、后脚和尾巴。 - 第六步:
用墨鱼饭捏出朵耳和黑眼圈,放在圆形饭糰的适当位置上,将圆形的起司片放入黑眼圈中,把剪好的海苔五官,放到脸上的适当位置即完成猫熊的头了。 - 第七步:
将完成的猫熊宝宝的头放到步骤5的身体上,头的角度要调整一下比较可爱,固定后再用青花菜和胡萝卜小花点缀一下,即完成可爱的「圆仔」啰! - 第八步:
搭配鸡肉咖哩酱汁,让饭更可口喔!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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