二层肉炒豆干
加了韩式甜辣酱真的有另一种风味 可以试试看！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
主要食材 但要先将肉腌製20分钟左右 将酱油 韩式甜辣酱 味霖 糖 太白粉 全部放入肉里腌製。
- 第二步：
蒜头爆香后放入腌製好的肉炒至八分熟放入水后再放入豆干一起炒（豆干切片）还有放入四季豆。大约收汁就可以上桌啰！
- 第三步：
四季豆单纯点缀用的唷！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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