豆干炒小黄瓜肉片（清冰箱）
这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
里肌肉片加入酱油、糖、米酒先腌1小时
- 第二步：
香菇切片干锅煎出香气微焦取出 - 第三步：
豆干切片、蒜头拍扁切粗块状、小黄瓜切片，锅中加入油把豆干煸香后加入腌好的里肌肉片、蒜块炒香，里肌肉片炒至7分熟加入刚煸好的香菇片，加入盐、素蚝油，起锅前放入小黄瓜片拌炒，关火盖上锅盖闷30秒，即可起锅。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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