~辣椒干丝~
这盘菜五色俱全,让我忍不住口水直流。再看看这道菜,快让我眼花缭乱了。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
猪肉丝用腌料腌30分钟,豆干切成丝,青葱切段,红辣椒切斜片,蒜头切片 - 第二步:
炒菜锅中倒入2大匙油,放入腌好的猪肉丝,炒至变色捞起,原锅放入红辣椒.蒜片及葱白部位炒香,再加入豆干丝.清水.盐及白胡椒拌炒2分钟 - 第三步:
然后加入猪肉丝,翻炒1~2分钟混合均匀,最后加入酱油及糖,翻炒均匀,起锅前加入青葱段,翻炒20几秒即可起锅
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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