♡宛の可爱おべんと ✿ 愤怒鸟便当
小二的侄女放寒假了～看到我的电脑里头蒐集的可爱便当图，吵着要做可爱便当给她老爸、老妈吃。阿姨我只好舍命君子！助他一臂之力，家里头没有「可爱便当工具组」：可以很轻鬆就能压出各式变化图样的“饭和蛋的造型压模”、“灵魂之窗的压海苔表情组”。完全是靠阿姨我徒手剪的功力，做出看似“山寨版”有点”落漆“的可爱便当。请多多指教！
1799 阅读
111 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
红色愤怒鸟：白饭加适量番茄酱，混合均匀，备用。黄色愤怒鸟：白饭加一颗全蛋，加少许盐巴，混合均匀，拌炒熟（蛋炒饭做法），备用。 - 第二步：
配菜：绿花椰，煮一锅滚水，加少许盐巴烫熟，捞起沥干，备用。 - 第三步：
黄色愤怒鸟：取保鲜膜，将白饭和黄蛋炒饭，左右放置，包起、旋转捏紧。红色愤怒鸟：取保鲜膜，将红番茄酱饭和白饭，左右放置，包起、旋转捏紧。 - 第四步：
眼睛：将海苔剪成圆形，放上白饭（也可用熟蛋白代替）。嘴巴：红萝卜剪成三角形状。最后将配菜布置余便当空隙，即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
家里头没有「可爱便当工具组」也是可以很轻鬆做出可爱便当。用心最重要！请多多指教！(●º╰╯º●)❤★欢迎加入「 宛の 美好”食“光 」 FB粉丝团 ☺找寻其他好滋味！♡(◕‿◕) ♥
发表评论 取消回复