儿童便当─我爱小小兵【vici的懒人厨房】
谁说手巧才能做出可爱的卡通便当？只要利用卡通特色，一个超夯的卡通早餐便当十分钟就能完成喔~ 更详细的图文解说：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1 全蛋打散，先倒一半至玉子烧锅里2 待蛋皮凝固后，卷起往上推3 倒入剩下的一半至锅里，接着放入半片起士片4 慢慢卷起，即为起士玉子烧
- 第二步：
5 海苔如下图剪出倒H为衣服、长条海苔为眼镜架、起士用吸管压出二个圆为眼镜6 海苔表情压模压出眼睛 与嘴巴7 组装起来即可
- 第三步：
要做单眼还是双眼，就看自己喜欢喽
- 第四步：
加上一些小菜菜，一个早餐便当就完成喽
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1便当小配菜可依家里冰箱剩菜来组装2若要做成午餐便当的话，就在底层铺上一层白饭即可
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