快速起司牵丝烘蛋
扎实的烘蛋还会牵丝欧
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将所有食材放入混匀，两颗蛋吃起来是扎实口感，也可改为一颗蛋补少许牛奶会比较软，胡椒粉可以先混匀比较不会结块
- 第二步：
平底锅少许油热锅后转小火，倒入后将起司块分布均匀一些，就可用小火加锅盖闷熟。
- 第三步：
开锅盖将蛋外围用筷子分离一圈后，两半对折，再两边翻面确定全熟后即可起锅
- 第四步：
切块即可食用啰，看小朋友对起司的接受程度，再加多一些牵丝会更多欧！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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