总汇肉排.肉丸
这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
绞肉一斤+红萝卜丁+洋葱丁+葱花+姜末+盐+太白粉⋯⋯
- 第二步：
将所有材料搅拌均匀放冰箱冷藏⋯ 可多做一些分装冷冻，要使用的前一天再拿下来冷藏室解冻即可使用。
- 第三步：
做成火锅丸子，水滚再入锅（不要动它才不会散掉）
- 第四步：
或锅里放少许油煎成总汇肉排⋯
- 第五步：
夹吐司⋯
- 第六步：
总汇三明治😋
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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