黑胡椒鸡片佐栉瓜
拼拼凑凑也是道菜色，把鸡胸肉切片先以橄榄油、海盐及黑胡椒粒腌好，下班立马上菜不是难事！🤣🤣🤣
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备好以上食材
- 第二步：
以中火先下黑胡椒鸡片煎个30秒，再放入切片的栉瓜
- 第三步：
煎个2～3分钟，再下鸿喜菇及海盐
- 第四步：
煎至食材熟成即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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