好吃的QQ滷猪脚
一天只吃三餐就像是虐待自己,四餐正常,午餐满足。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
切片后的老姜先干炒 等有香味后到一点麻油拌炒 有金黄色后先拿起来备用 - 第二步:
之后锅子可以不用洗到调和油下去用中火热油 油热了之后就可以把猪脚放下去炸啰! - 第三步:
猪脚炸到金黄色时 就可以把葱放进去炸 马上就有香味啰! - 第四步:
之后把炸好的猪脚、姜、葱、豆腐和调味放到锅子里 在倒水盖过食材 等煮滚后加入豆皮关小火煮 或放入电锅外面放2杯水 - 第五步:
炸过猪脚的油可以先留着 炒菜使用很香 - 第六步:
等放凉后可以放进冰箱 以便下次使用喔! - 第七步:
之后就完成了👏🏻👏🏻👏🏻
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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