韩式糖醋肉
韩版糖醋酱汁蕃茄酱用量少,吃起来比较不腻口,好吃😋
1306 阅读
111 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
里肌肉切长条,洋葱切块,红萝卜切片,荷兰豆对切半 - 第二步:
腌肉~ - 第三步:
将裹肉酱汁混合搅拌均匀,放入肉 - 第四步:
先将糖醋酱混合搅拌均匀,勾芡的太白粉水也备好。 - 第五步:
起油锅,下肉炸 - 第六步:
炸好肉,开始煮糖醋酱 - 第七步:
将配菜丢入略炒,倒入糖醋酱汁 - 第八步:
煮沸后转小火倒入太白粉水勾芡。 - 第九步:
将糖醋酱倒入炸肉就完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复