四川麻辣夫妻肺片酱汁调法
夫妻肺片是很受欢迎的一道川菜,点一盘就可配好多白饭,可谓是白饭杀手。一般饭馆制作的夫妻肺片牛肉都是泡在红油里,家里制作则将油量减少,一样美味。此配方使用韩国辣椒粉,取其颜色红艳,辣度较低的特点,所以小朋友也可接受。 食谱以鸡肝来示范,大家可以使用牛腱,牛肚,牛筋或豆干,鸡肫等卤制,切片淋上酱汁即可。 欢迎点看更多食谱及中东生活随笔。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先熬红油。小火热油,先放入青葱,八角。香味出来后放入花椒。 - 第二步:
然后下芝麻,芝麻变金黄后熄火 - 第三步:
立刻放入辣椒粉,此时会冒油泡,稍微拌一下再加入五香粉。如没油泡出现表示油温太低,辣椒香味激发不出来。等辣油冷却后取出八角及葱。辣油只需使用一半份量,剩下的放在容器密封冷藏。 - 第四步:
将调味酱汁中所有材料拌匀。青葱,芹菜,香菜切碎。花生略敲碎。鸡肝/牛腱切片放盘底,接着放花生碎及葱,芹菜,香菜。 - 第五步:
淋上酱汁。 - 第六步:
淋上一半辣油,食用前拌开。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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