特调芝麻酱肉片

天气渐暖,我们家已经开始吃起了清爽的凉拌菜 我喜欢自己调香浓的芝麻酱汁,经济实惠还可以依自己的口味做调整
icook 2173 阅读

材料单

  1. 180g猪梅花肉片
  2. 适量美生菜
  3. 50g芝麻酱
  4. 适量芝麻
  5. 3大匙冷开水
  6. 1大匙酱油
  7. 3大匙白醋
  8. 半大匙麻油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    美生菜洗干净并切好舖于盘底
  2. 第二步:
    芝麻酱汁调好
  3. 第三步:
    猪梅花肉片切成适当大小并且川烫熟
  4. 第四步:
    川烫好的肉片放在美生菜上 淋上芝麻酱汁 并撒上少许芝麻即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(19) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部