蜂蜜烤肋排
美式餐厅必点的烤肋排，用最简单的方式在家也能享用香浓美味的烤肋排。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备食材、芹菜、红萝卜切块备用。
- 第二步：
拿出容器到入梅林酱油3汤匙、蕃茄酱3汤匙、红酒1汤匙、肉桂叶1片、黑楜椒1茶匙。
- 第三步：
放入肋排再到入水淹过肋排即放入店锅蒸2杯水。
- 第四步：
蒸好肋排取出备用。
- 第五步：
把肋排排上烤纸。
- 第六步：
正反2面涂上满满酱汁。（蕃茄酱3汤匙、梅林酱油2茶匙糖1茶匙、黄芥末酱1茶匙、蜂蜜1汤匙、黑胡椒1/2茶匙混匀）预热烤箱220度烤15分钟即可取出。
- 第七步：
摆盘上桌即可食用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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