味增鸡肉炒小黄瓜
这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鸡胸肉切丁，味增腌肉至少2小时。
- 第二步：
小黄瓜切丁
- 第三步：
腌鸡胸肉要均匀抓腌，鸡肉会非常嫩哦！
- 第四步：
热油锅蒜头爆香
- 第五步：
先下小黄瓜，半杯水，略为拌炒一下
- 第六步：
下鸡胸肉一起闷煮
- 第七步：
盖盖子，等鸡胸肉变色后，即可准备起锅。
- 第八步：
简单好吃又下饭的味增鸡肉炒小黄瓜，完成了！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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