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便当
京都豆肠
咸甜酸的口感搭配酥香的豆肠也是便当好菜!!
icook
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118 点赞
材料单
适量豆肠
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
辛香料:蒜末 调味料:番茄酱.梅林辣酱油.冰糖。 做法:豆肠切小段入油锅炸酥备用,起油锅爆香蒜末下番茄酱炒香下梅林辣酱油.糖.水适量煮滚以太白粉水勾芡下豆肠拌匀淋入香油少许即可出锅装盘!!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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