京都豆肠

咸甜酸的口感搭配酥香的豆肠也是便当好菜!!
icook 2441 阅读

材料单

  1. 适量豆肠
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    辛香料:蒜末 调味料:番茄酱.梅林辣酱油.冰糖。 做法:豆肠切小段入油锅炸酥备用,起油锅爆香蒜末下番茄酱炒香下梅林辣酱油.糖.水适量煮滚以太白粉水勾芡下豆肠拌匀淋入香油少许即可出锅装盘!!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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