♥上田太太爱困哈欠便当♥(熊本黑熊くまモン篇)

昨晚好朋友来,睡前桃太郎很贴心的说要帮我呼呼肚子,没10下我就听到他的打呼声.. 很不舒服今早差点爬不起来,想说随便做点甚么呼咙他就好,就选定这隻较简单的黑熊~ 没想到胖桃太郎竟然中午传mail说"我最爱吃包海苔的饭了,这隻熊好好吃,但我希望下次看到他时,他可以长大隻一点!&quot后((这小子竟然对着我许下要熊长大一点的愿望.....))
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材料单

  1. 约1茶碗量白饭
  2. 数片海苔
  3. 2支蟹棒
  4. 2片起司片
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    餐盒的一半装进白饭且压平。饭量高度约餐盒的一半就好。(今天的饭我装在中间喔。)
  2. 第二步:
    白饭上先铺些许拌饭粉。(今天太不舒服,我忘记洒了。)
  3. 第三步:
    乘半碗量的白饭,,用海苔和保鲜膜捏出一个圆型后压稍平,即可先放在2上面。再乘约5~7克的两小丸饭量,用海苔与保鲜膜各捏出两小圆后压微平,摆在头的左右两侧。(此时可一边做些许形状调整。)
  4. 第四步:
    脸部分五官:眼睛:用起司片剪出两个中圆当眼睛,用海苔剪出两小条微尖椭圆并贴上,再用起司片剪出两个小小的")",当眉毛唷!耳朵:起司片剪出两片跟眼睛一样大小的中圆,贴到左右两耳上即可。鼻子嘴巴:起司片剪出一大椭圆后,再黏上海苔剪出的微椭圆倒三角(鼻),和被左右拉长的菱形(嘴巴)。腮红:利用蟹棒剪出跟眼睛部份起司片一样大小的中圆x2,黏在脸颊左右两边即可。
  5. 第五步:
    最后摆上便当配菜或水果等等即大功告成♥(熊熊完成~呼)
  6. 第六步:
    详情也可加入上田太太的粉丝团: >

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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