蒜炒豆芽菜

食是一种幸福,品味是一种情趣。
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材料单

  1. 4瓣蒜头
  2. 半颗洋葱
  3. 1斤豆芽菜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    起油锅先爆香洋葱与蒜片
    蒜炒豆芽菜的加工步骤
  2. 第二步:
    加入豆芽菜拌炒
    蒜炒豆芽菜的加工步骤
  3. 第三步:
    以日式烧肉酱调味,1瓶盖米酒炝锅,拌炒即可
    蒜炒豆芽菜的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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