干贝xo酱炒杏鲍菇
朋友送了一罐自制干贝XO酱,真材实料,虾米大、干贝多,而且开罐香气扑鼻。事后证实,这次炒的成品真的越嚼越香,跟杏鲍菇的味道完美融合了! 最喜欢这道菜的一点是材料单纯,备料可以很快
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
杏鲍菇洗净后滚刀切。这样的块状吃起来比起薄片更有口感,更juicy。 杏鲍菇炒完体积缩了快一半,我后来觉得可以再多切一点。 因为体积会缩小的关係,滚刀切时千万别切太小块。 黑木耳洗净。 - 第二步:
热一小匙油。将杏鲍菇与黑木耳倒入,半煎半炒,直到香气四溢、杏鲍菇上色呈金黄。 一开始会听到杏鲍菇尖叫的声音,是正常的 - 第三步:
等杏鲍菇上色的同时,洗净胡萝卜,削皮切丝。 - 第四步:
杏鲍菇上色后,把菇类往锅边推,空出火力最强的中心,放入切丝的胡萝卜炒约1分钟。 接着将菇与胡萝卜整个办炒均匀。 - 第五步:
放入1大匙干贝xo酱,拌炒一番,即完成。 - 第六步:
上桌!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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