炒杏鲍菇
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彩椒炒杏鲍菇

彩椒炒杏鲍菇

杏鲍菇搭配青椒没想到这么好吃，鲜香味美，非常下饭的家常菜，食前观察、吃中思想、品后体味。
杏鲍菇
❖ 麻油炒杏鲍菇 ❖

❖ 麻油炒杏鲍菇 ❖

黑麻油含有大量的不饱和脂肪酸可去除胆固醇，又具有维他命E可抗氧化及衰老。 搭配纤维高、脂肪含量少的杏鲍菇，简单拌炒，就是很棒又下饭的一道菜~~ ❤
菇类
🌶辣炒蒟蒻（魔芋爽）高丽菜

🌶辣炒蒟蒻（魔芋爽）高丽菜

澳洲的高丽菜枯燥乏味，还要尖头的高丽菜才会像台湾的高丽菜一样好吃，不然一般超商买到的都像在吃塑料😩😩😩😩 因此单单的蒜炒尖头高丽菜还不一定很好吃，试了「魔力爽辣炒高丽菜」，一吃惊艳😆 分享给大家😛😛😛
五辛素
XO酱炒杏鲍菇

XO酱炒杏鲍菇

杏鲍菇营养成分丰富，含多种维生素及大量纤维质，脂肪含量极少，是一种不错的健康养生食材哦!
菇类
辣炒杏鲍牛肉粒【影片】

辣炒杏鲍牛肉粒【影片】

腌渍过的牛肉炒的恰到好处，搭上脆口的杏鲍菇，咸香微辣，舀一大匙配着饭🍚吃超开胃！ 🎈更多的分享在这里⬇️⬇️ 👉🏻Facebook:
牛肉
黑豆干辣炒杏鲍菇

黑豆干辣炒杏鲍菇

【豆类制品】通常早上做好，放到下午就容易腐坏，加上外型色泽不佳、经常出现黏稠感，因此制造业者多会使用苯甲酸、过氧化氢来防腐、美化卖相。选购时要留意颜色与气味，外观太白、太鲜艳或有刺鼻异味都不宜购买。 「苯甲酸」过量食入仍会引起胃痛，并影响肝肾；「过氧化氢」俗称双氧水，是食品杀菌、漂白剂，豆制品不得残留，过度食用可能引发头痛、呕吐，建议煮前可浸泡、多冲洗，且煮熟不加盖增加挥发，减少残留量。
菇类
蒜奶香煎菇笋

蒜奶香煎菇笋

芦笋最好吃的做法，不炒不炖，不加一滴水，出锅鲜嫩入味，比红烧肉还解馋，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
竹笋
甜豆炒杏鲍菇

甜豆炒杏鲍菇

杏鲍菇Q脆多汁搭配上甜豆甜脆及红萝卜的鲜甜，让人会一口接一口，手一直停不下来的想夹来吃喔！ 详细食谱或想收藏文章，也欢迎到我的痞客邦晃晃呦
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