美味的「海苔玉子烧」小孩好爱 ♡
将鸡蛋与海苔结合在一起成「海苔玉子烧」美味又可口马上收服小孩的胃 ♡ 更多美味料理请到~ MissQ My Little Kitchen~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将鸡蛋打入碗中倒入牛奶和盐后搅拌均匀。
- 第二步：
将玉子烧锅倒入油后加热倒入蛋液。
- 第三步：
稍微凝固后卷卷卷推到边缘后再次倒入些许蛋液，放上海苔片再卷卷卷至边缘。
- 第四步：
上面的动作持续到蛋液用完就会卷成厚厚的蛋卷，完成后切成适当大小即可。
- 第五步：
「海苔玉子烧」简单完成 ♡
- 第六步：
除了蛋香气外还吃得到海苔，味道更有层次感、小孩们很爱。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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