福菜辣椒炒肉片/便当家常菜
福菜配上肉片就是白饭杀手！ 福菜本身就有咸鲜味，这道料理不必调味超简单，包便当也超合适。 适合每个天天都要吃便当的人喔！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
福菜洗净切小片或段，洗净泡水挤干。 猪肉切片。
- 第二步：
猪肉切片与腌料拌匀，腌十分钟即可。
- 第三步：
干锅煎福菜到有香味。
- 第四步：
加入少许油炒猪肉。
- 第五步：
加入辣椒片一起炒到肉全转白。
- 第六步：
完成了，超简单免调味的快速料理。 肉片有福菜搭配真的超级美味。 更多内容～欢迎来我的Facebook粉丝专页坐坐喔！ >
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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