辣炒泰味松阪猪(便当菜)
辣味泰式的炒松阪肉片,简单快速又下饭!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将肉片与白胡椒粉和玫瑰盐抓腌15分钟。 - 第二步:
不沾锅不放油直接将肉片入锅煎 - 第三步:
将肉片煎至反白,油脂出来,放入蒜末辣椒末,白胡椒粉,继续炒香。 - 第四步:
接着倒入鱼露,糖,调味,拌炒ˋ均匀。 - 第五步:
再加入15ml的水炒至收汁。 - 第六步:
完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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