凉拌莴笋 莴荀营养价值高, 据讲可以清热解毒, 对高血压和心脏病也有一定的食疗作用, 而且可以令便便畅通(呵呵!), 莴荀除了用来制作热盘, 如莴荀炒肉片, 亦可作凉菜, 如这个凉拌莴笋 凉拌 18 点赞 829 浏览
香辣凉拌脆笋 竹笋经过盐渍与水煮处理，沥干水分放凉，就可以分装冷藏保存。除了可以随时从冰箱取出清炒炒肉片、煮粥或煮排骨汤，最简便的方法就是凉拌，冰镇后非常的清凉开胃。 麻辣 111 点赞 1931 浏览
塩糀蒜苗炒肉片 这是塩糀使用的延伸料理。 蒜苗经过塩糀的腌製，变得十分神奇！🧙🏻♀️ 利用猪五花本身带油脂的特性，与塩糀蒜苗掀起一阵难以致信的味蕾感受👍 👉作法一点都不难！非常推荐大家一定要料理一次！ 便当 120 点赞 1523 浏览
