三色蔬菜甘醋渍

生命是由数也数不清的微小事物不断拼凑而成,我们称之为「偶合」,试着停下脚步去倾听每一瞬间的拼凑声音,厨房里每日洗切割烹所演奏出的噪杂声、料理当中各式食材的排列组合杂揉一气,唯有通过日常生活中杂乱的乐章,抽丝剥茧出生命情调的底蕴,那便是任谁也夺不走的人生体悟。今日分享的三色甘醋渍,只消将喜欢的蔬菜拼拼凑凑浸泡在渍酱里,就是一道美味小菜,渍酱比例调配好了,就是一张质地优秀的空白画布任你搭配喜欢的内容。
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材料单

  1. 3条小黄瓜
  2. 1条红萝卜
  3. 200ml白醋
  4. 1/2颗洋葱
  5. 200ml凉开水
  6. 3大匙砂糖
  7. 1茶匙盐
  8. 1片月桂叶
  9. 2根辣椒
  10. 1瓣大蒜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    小黄瓜洗净切除头尾,滚刀切块。红萝卜切0.5公分厚片。洋葱切块。
    三色蔬菜甘醋渍的加工步骤
  2. 第二步:
    渍液材料拌匀。
    三色蔬菜甘醋渍的加工步骤
  3. 第三步:
    步骤2倒入步骤1中,放入冰箱腌渍1天以上。
    三色蔬菜甘醋渍的加工步骤
  4. 第四步:
    腌至入味即可享用。
    三色蔬菜甘醋渍的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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