[☼ 桓仔の便当盒 ☼] 雪人围起红围巾 ♪

雪花飘呀飘 雪人围起红围巾 ♪ 滚两个饭团儿,剪两个海苔圆眼睛,挤挤蕃茄酱,看起来超卡哇依的雪人就会对着你微笑唷。推荐这款雪人便当给想作造型便当,又没有太多时间和道具的人喏 ♫ 配菜是不加葱的京酱肉丝、自家手作原味可乐饼和新鲜蔬菜,搭着饭一下子就吃光光 ♫
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材料单

  1. 1/2杯米
  2. 少许海苔
  3. 少许蕃茄酱
  4. 1/3朵花椰菜
  5. 2根玉米笋
  6. 3颗[原味可乐饼]马铃薯
  7. 1颗[原味可乐饼]蛋
  8. 适量[原味可乐饼]面包粉
  9. 适量[原味可乐饼]低筋面粉
  10. 适量[原味可乐饼]炸排粉
  11. 250克[京酱肉丝]肉丝
  12. 1大匙[京酱肉丝腌料]味醂
  13. 1小匙[京酱肉丝腌料]太白粉
  14. 2又1/3大匙[京酱肉丝调料]甜面酱
  15. 1大匙[京酱肉丝调料]酱油
  16. 1大匙[京酱肉丝调料]糖
  17. 1大匙[京酱肉丝调料]蕃茄酱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    [原味可乐饼]之所以用3颗马铃薯,是因为这样的量裹一颗蛋液刚好,比较不会浪费蛋。先将马铃薯削皮随意切块,放电锅外锅2杯水蒸熟,当一声后五分钟取出放凉。将放凉的薯块倒入塑胶袋中,看是要用饭匙还是拳头揍成泥。接着就可以取出搓型了,搓成汤圆大小再微微压扁,可以做15颗左右 ♫
    [☼ 桓仔の便当盒 ☼] 雪人围起红围巾  ♪的加工步骤
  2. 第二步:
    [原味可乐饼]接着取出三个碗,分别放入(1).低筋面粉、(2).蛋液(打破拌匀)、(3).面包粉和炸排粉各半。(面包粉颗粒比较大,炸出来会比较『炸毛』;炸排粉有调味过颗粒小。其实两者都可以随意调整,口感也会有所变化。) ♫
    [☼ 桓仔の便当盒 ☼] 雪人围起红围巾  ♪的加工步骤
  3. 第三步:
    [原味可乐饼]接着就带着薯泥过三关(1).低筋面粉(2次) ──> (2).蛋液 ──> (3).炸粉。薯泥全部裹过低筋面粉后,稍微等一下会回潮,再裹一次低筋面粉。之后一个个沾了蛋液,进炸粉碗埋起来微微压实,就完成了让人开心的可乐饼喏 ♫
  4. 第四步:
    [原味可乐饼]如果在家里炸不想用太多油,可以将平底锅微微倾斜倒一小角的油,热锅,油冒泡泡后轻轻放入可乐饼,两面煎至金黄香酥即可起锅(别忘了甩一甩油噢)。接着就看各家喜好沾酱(蕃茄酱超搭!!),咬下去满满都是马铃薯绵密香甜的味儿,现做的最棒了>w<
  5. 第五步:
    早上起来,让洗好的米排队进电锅。一号瓦斯炉等着做京酱肉丝和炸原味可乐饼。新鲜蔬菜洗净切好等着跳进在二号瓦斯炉上的沸水中。新鲜蔬菜别忘了撒上盐和黑胡椒 ♪ (我承认我用了复製和贴上>///<)
  6. 第六步:
    [京酱肉丝]肉丝用[京酱肉丝腌料]稍微腌一下。开油锅将肉丝炒白(不用全熟)备着,锅子洗净后放入[京酱肉丝调料]小火拌至黏稠,爽快倒入肉丝拌至肉熟酱香就完成了 (怕葱放久了味道重,所以做便当就不加葱啦) ♫
  7. 第七步:
    [雪人饭团]饭留下一点做围巾的毛球,其他分做两份,滚两个饭团儿。找一把锐利的小剪刀剪两个海苔圆眼睛,如果不大会剪圆,可以先剪正方形,再把尖角修圆就完成了。便利商店或速食店的小酱包剪一小角,或是超市也有卖附尖嘴的蕃茄罐,挤挤蕃茄酱,雪人就会对着你微笑唷 ♫

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
♪ 现做的原味可乐饼咬下去外皮香香酥酥内馅绵绵密密最棒了,不现炸的可乐饼要放冷冻唷 ♫♪ 京酱肉丝是家里的超人气菜色,平日只要在冰箱放上一瓶甜面酱,想作的当天买把葱,随时可以轻鬆上桌,好看又下饭。
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