薯仔炆鸡翼
简单一味，一家大细都喜欢。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鸡翼洗干净加入腌料，腌30分钟；切好薯仔及洋葱。
- 第二步：
先将薯仔煎至两面金黄色，夹起备用。
- 第三步：
爆香洋葱
- 第四步：
加入鸡翼，两面煎至金黄，再倒入酱汁，炆15-20分钟。
- 第五步：
最后大火收汁即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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