薯仔
【视频教学】 炸咖喱南瓜包【万圣节限定】
老娘很喜欢吃炸面包！ 外皮酥脆，松软的面包加上惹味的咖喱 还有只有炸面包才会有的独特的香味 真令人着迷 现在的南瓜正当造，之前我都有用南瓜做都包 今日想试试做南瓜炸面包，加上南瓜的造型应该很讨喜 希望你们都喜欢吧！ 视频教学：/
马铃薯炖鸡块（薯仔炆鸡）
马铃薯炖鸡块（薯仔炆鸡）是香港的家常菜，材料简单，制作过程也不复杂，很适合繁忙又喜欢自己煮饭的朋友。马铃薯有丰富的维他命C、B，配搭高蛋白质的鸡肉，非常营养，很适合正在发育的小朋友吃。由于马铃薯是高淀粉质的食物，吃了容易有饱腹感，所以我有时候会刻意煮淡一点，直接吃马铃薯鸡块代替米饭，既营养健康又美味～
