咖喱杂菜麦包
香口惹味的面包~~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
甘荀及薯仔去皮,洗净后切粒。平底镬放少许油,加入已切粒的甘荀及薯仔炒香,加入调味煮至水份收干,盛起放凉备用。 - 第二步:
将[面包]所有材料(橄榄油除外)混合揉搓成面糰,然后加入橄榄油再搓至光滑,盖上保鲜纸置雪柜发酵一晚或置室温至两倍大。 - 第三步:
取出面糰,排气,静置10-15分钟,分成四份,造成椭圆形后擀平,包入内馅收口,放上烤盘再发酵至2倍大。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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