全麦粉

双重巧克力合桃全麦面包

巧克力面包,加入合桃和小酥粒,增加了口感,也让味道变得有层次。 这个比例吃起来不会甜,香浓的巧克力味道🍫也加入了全麦粉,比单单的面粉较健康一点。 喜欢巧克力也喜欢面包的你,欢迎来试试喔~

♥i fun心料理♥红酒桂圆面包(嚼劲)

红酒桂圆面包耳熟能详,是欧式面包很常见的一款。口感超有嚼劲,不必搓面团至光滑,又能吃到有口感的面包真是一举两得呦! (配方份量:350g x 4个) 欢迎莅临ifun心料理粉丝专页:

半麦贝果

无油又饱肚子喔,我觉得是除了馒头以外比较适合减肥的时候吃的,尤其是它比较有嚼劲,感觉上好像是比较有饱足感。 提供者:Florence Chiu‎

简单做好菜-芝麻馒头

6步完成好吃健康的馒头。 职业妇女下班后所剩时间不多,脑袋用了一天也累了,繁琐的做菜过程out,简单快速in,自己做,吃得安心吃得幸福。

可可莓果巧酥

酥松浓郁的可可酥饼,可任意混搭自己喜欢的果干或巧克力豆,创造出专属自己的特色风味! ♪食材中的Petra®5半全麦粉可使用一般低筋面粉代替。 ♪若不加蜂蜜可将糖粉改为70~80克。 ♪果干及巧克力豆的比例可依照个人口味增减或全部不加也没关系。 Instagram:icookdelicious Facebook:michelle.huang.90

日本超人气半熟起司塔

现在最夯的爆浆半熟起司塔, 听说在日本排队至少45分钟才买的到 非常感谢他们主厨公开制作过程,让我们现在不用飞日本也能在家自制高档起司塔 台北报导

【吉刻美食】果干杯子蛋糕

杯子蛋糕是英美最流行的小甜点。由于可以带给人饱足感的关系,一直以来它都是上下午茶的首选伴点。只要会制作杯子蛋糕,就能养成一定程度的使用烤箱的能力与经验,因此也是学习西点制作的最入门款。 Tips: 如果要吃得更健康,把奶油改成茶花油,用量不变,加上各式水果干和核果类口感丰富又营养。千万不要用含有反式脂肪的乳玛琳。

奇亚籽香蕉蛋糕

奇亚籽除了纤维含量多,奇亚籽当中的油脂绝大部份属于有益身体的不饱和脂肪酸,其中又以Omega-3一族的ALA(α-次亚麻油酸)比例最高,可降低胆固醇、维持动脉机能,减少罹患心血管疾病风险;ALA在人体中也会部份转化为EPA和DHA等其他Omega-3家族,有助于维持神经系统和脑部运作~ 参考资料:减肥/

史上最燃脂 布朗尼

小朋友很喜欢吃布朗尼,现今太多精致饮食,造成小朋友的一些文明病的比例层出不穷,要怎么样才能达到最佳平衡点呢?试试我的小食谱吧~ 我比较没耐心,基本上我比较喜欢一些搅一搅,烤一烤就好的东西。我另外添加了我的燃脂小配方(野樱莓果干+果粉)淡化油腻感,又增加布朗尼的层次感。甜食或油腻的东西都会拖慢新陈代谢,添加了野樱莓果干&果粉,增加新陈代谢来取得平衡,小朋友和老公都很喜欢,我也觉得让他们吃的比较安心!