冰
冰沙、冰棒、奶昔等等的冰品，在热到让人快融化的夏天里，无疑是一大救星！自己动手做夏日消暑圣品，不仅不用担心卫生问题，更没有添加物的负担！
宜兰小吃~花生卷冰淇淋
宜兰有名的小吃实在太多了 从小吃到大(幸福^^) 这款具特色的冰淇淋是加了花生粉和香菜。 花生粉是使用也是宜兰名产的花生糖以刨刀刨成粉 这种特殊的吃法 真是令人惊奇的滋味 经过宜兰别忘了嚐嚐看:D 如果没到宜兰自己也可以方便做呢
蓝莓冰淇淋（免冰淇淋机）
炎炎夏日很难抵挡冰品的诱惑！融入新鲜水果的冰淇淋，颜色也能如此缤纷与天然，这款简易版本的冰淇淋，浅嚐水果颗粒与厚重的乳香，好像有那么一点点罪恶感，但嚐的不用多，搭配运动健身流流汗，酷热的天气也能多一分不同的感受，抓住夏天的尾巴，沁凉一番👍 欢迎来美食家坐坐：
绵密口感、带果粒的鲜芒果优格冰淇淋。
利用冰冻水果来製作，新鲜、美味又安心。 不用熬煮鲜奶油，不用冰淇淋机，一样可以做出绵密口感的水果冰淇淋，鲜芒果鲜甜浓郁的滋味带着果粒的口感，真的让人无法抵抗啊~~~
5步香草冰淇淋(免冰淇淋机)
今天来分享我在BBC Good Food看到的简易食谱， 它简单到你不需要买一台冰淇淋机， 如果没有电动搅拌器也没关係， (只是要有心理准备练手臂二头肌) 并且制作过程只需要10分钟， 然后冰进冷冻等待它凝固， 等着亲朋好友一起享用， 你说这是不是一道享天伦料理呢?!!
