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冰沙、冰棒、奶昔等等的冰品，在热到让人快融化的夏天里，无疑是一大救星！自己动手做夏日消暑圣品，不仅不用担心卫生问题，更没有添加物的负担！

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一冷一热,太奇妙了

冰淇淋 115 点赞 1463 浏览

这菜是个大众菜，甜酸可口兼醒胃，用来下饭很不错，而且饭后回味无穷。

冰 116 点赞 2140 浏览

绿豆味甘性凉，有清热去火的功效，带皮的绿豆煮的汤，是夏季解暑食品.绿豆中所含无机盐和矿物质可以补充人体因大量出汗所缺乏的相应物质.所以天气热..吃不下饭..来碗冰凉的绿豆汤...配上QQ的粉条或米苔目...吃上一碗就很饱喔

冰 115 点赞 1823 浏览

自制雪花冰和奶酪不仅简单又卫生 ⬇️详细内容可参考我们的视频⬇️

冰 119 点赞 1802 浏览

用莲藕粉替代太白粉，轻轻松松就能制作怀旧的草湖芋仔冰！让这个夏日健康无负担！

冰 12 点赞 2421 浏览

土芒果青大约在每年的清明节前后采收，做成酸酸甜甜又冰凉的情人果，放冰箱冷冻着，是夏季最棒的消暑点心。不过应该都忍不住没几天就吃完了吧 :D

冰 114 点赞 2922 浏览