自製芒果冰棒
炎炎夏日就是要吃冰棒消暑，使用盛产的芒果，非常简单就能製作，纯天然让人的的健康又安心！ FB:
2842 阅读
120 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
芒果切块用果汁机打成泥(约500ml)
- 第二步：
挤入1/4的柠檬汁，芒果味会更浓郁
- 第三步：
加入250cc的水搅拌均匀，倒入容器里约８分满
- 第四步：
放置冰箱冷冻１小时后插上冰棍，再放入冷冻
- 第五步：
等至完全结冰就完成啰！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复